반응형 사과 영양소1 사과 영양성분 및 사과 1개 칼로리 다이어트시 섭취팁 사과 영양성분 중 주성분은 유기산과 식이섬유로 보통 이들의 작용으로 인한 사과의 효능을 말하곤 합니다. 사과는 이 밖에도 다른 영양성분이 많이 있는데요 사과 1개 칼로리는 얼마인지 영양성분 구성과 함께 알아보도록 하겠습니다. 사과 영양성분 및 사과 칼로리 탄수화물 탄수화물 중 과당+포도당분 식이섬유 수분 단백질 지방 비타민 C 비타민 B2 칼륨 15.8g 11g 2.4g 83.6 0.3 0.2 3mg 0.01mg 110mg 백설공주에 나온 마녀가 사과로 백설공주를 유혹했듯 사과는 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 과일입니다. 한 입 베어 먹었을 때의 과즙과 당분, 적당한 시큼한 맛이 오묘하면서도 침을 고이게 하여 먹기가 좋은 과일입니다. 가수 아이유가 사과 다이어트로 성공을 해서 사과가 다시 한번 주목을 .. 건강 효능 2023. 1. 10. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
